ぎっくり腰

春だなぁ～って思うのは、ぎっくり腰で受診する方が増えたから。

寝違えも多い。

４～５月、１１～１２月、この時期急性の筋痛症がよくある。

季節の変わり目は体の変わり目。今なら冬モードから春・夏モードへ。

かく言う自分も先週から腰が痛い。ぎくっとなりそうなことが日に数回。体動時に気をつけていないと逝きそうだ。

一回なるともう大変。やったことのある人しか、あの辛さはわかんないだろうなぁ。

代償性側彎っつて、体が痛みを回避しようとして曲がっちゃう。

はたから見るとおかしい格好。笑われるけど、こっちは真剣。で、曲がってるって意識はない。

体が曲がってる方向の反対に顔が曲がって平衡を保ってるから、曲がってることに気がつかないなんて…。

ｵﾚの場合は５月の連休過ぎになると自然と治まることが多い。

それにしてもここ数年、こんなことはなかったのだが…。

太ったせいか、ストレスのせいか、病気の原因は一つじゃない、複合してるって常々考えてるから、ｵﾚの場合は、季節の変わり目、肥満、ストレス、運動不足、不摂生等々

誰か治療して～（笑）